Sedang mencari inspirasi resep pepes ikan tuna (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal pepes ikan tuna (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari pepes ikan tuna (menu diet), pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan pepes ikan tuna (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Lihat juga resep Tuna cuciwis(Diet) enak lainnya. Pepes jadi salah satu menu andalan kalau lagi clean eating. Ide menu diet (eatclean). kentang sedang, telur ayam, bayam buang batangnya, Bawang prei, Bumbu:, Himalayan salt, oregano, Lada hitam.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah pepes ikan tuna (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet) memakai 12 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
- Ambil 300 gr ikan tuna
- Sediakan 1 ikat kemangi
- Sediakan 3 buah tomat hijau
- Ambil Raun pisang+Lidi
- Gunakan Bumbu Halus:
- Gunakan 6 butir bawang merah
- Ambil 4 butir bawang putih
- Sediakan 5 buah cabe keriting merah
- Siapkan 4 buah cabe rawit merah
- Ambil 1 ruas jahe
- Sediakan 1 ruas kunyit
- Siapkan 3 butir kemiri
Salah satu jenis ikan yang kaya akan kandungan gizi adalah ikan tuna karena ikan tuna memiliki kandungan protein yang tinggi dan. Pepes ikan tuna biasanya hanya dikukus, namun kali ini membuat masakan ikan tuna ini bisa dibuat dengan cara dipanggang. Berbicara aneka masakan berbagan dasar ikan tuna ini sangat banyak peminatnya, dan biasanya ikan tuna diolah menjadi sop dengan tambahan berbagai sayuran berupa. Pepes ikan tuna mungkin bisa jadi alternatif menu selain nasi jenggo dan jenggo plus Dengan sedikit tambahan kemangi disetiap isi nya.
Cara menyiapkan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet):
- Siapkan tuna (potong-potong kotak 2x2 cm), kucuri jeruk nipis. Diamkan sembari menyiapkan bumbu.
- Setelah bumbu halus siap, campurkan dengan ikan tuna. Balurkan merata
- Tata di daun pisang, beri kemangi dan tomat hijau. Sematkan dengan lidi
- Kukus selama 30an menit hingga matang.
Anda pun bisa memasang menu pepes ikan yang menjadi andalan warung makan Anda, tepat di depan lokasi bisnis. Misalnya dengan Anda menyediakan berbagai macam pepes ikan seperti pepes ikan nila, pepes ikan patin, pepes ikan tuna, dan lain sebagainya. Ikan tuna juga terasa lezat jika diolah menjadi berbagai jenis masakan. Selain protein, ikan tuna mengandung berbagai jenis nutrisi lainnya, seperti kalori Bagi kamu yang menyukai masakan khas Jepang, pasti tidak akan asing dengan ikan tuna karena ikan jenis ini kerap kali pada menu di dalam. Kami hanya memasak pepes ikan tuna dengan kualitas bahan terbaik dan rasa yang lezat.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Pepes Ikan Tuna (Menu Diet) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
