Lagi mencari ide resep brownies rendah karbo keto yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal brownies rendah karbo keto yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Resep Brownies Keto - Bagi Anda yang sedang menjalankan diet keto, brownies rendah karbohidrat dan gula ini wajib dicoba. Rasanya yang enak dengan rasa manis yang pas, layak di konsumsi untuk camilan saat menjalankan diet. So, tak perlu risau lagi saat menjalankan diet ya?
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari brownies rendah karbo keto, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan brownies rendah karbo keto enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat brownies rendah karbo keto sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Brownies rendah karbo keto memakai 15 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Brownies rendah karbo keto:
- Sediakan Bahan A:
- Sediakan 25 gr kethobetic cake flour
- Gunakan 20 gr cocoa powder
- Ambil 1/2 sdt baking powder
- Sediakan Sejumput himalaya salt
- Gunakan Bahan B :
- Siapkan 120 gr cream cheese
- Ambil 8 sdm butter
- Siapkan 55 gr coklat batang (saya pke merk gussant)
- Siapkan Bahan C :
- Gunakan 3 butir telur
- Ambil 5 sachet diabetasol
- Siapkan 1 sdt vanilla extract
- Siapkan Bahan topping (bisa di skip):
- Ambil Keju parut/almond slice/parutan coklat
Menu diet karbo yang satu ini mengharuskanmu mengonsumsi makan rendah karbohidrat, tetapi dengan asupan lemak yang tinggi. Diet rendah karbo ini akan menghilangkan kadar air berlebih dalam tubuh. Sehingga sangatlah penting untuk minum cukup. Untungnya, kebanyakan resepi makanan karbo menggunakan tepung karbohidrat yang rendah.
Cara menyiapkan Brownies rendah karbo keto:
- Siapkan bahan B dan lelehkan kemudian dinginkan
- Campur bahan A jadi satu.sisihkan
- Mixer bahan C hingga kental berjejak,kemudian masukkan bahan A sedikit demi sedikit dengan kecepatan mixer yg rendah hingga tercampur rata,kemudia matikan mixer
- Masukkan bahan B kedalam adonan dan aduk hingga rata,kemudian masukkan dalam loyang yg sudah diolesi butter. Berikan topping dan panggang hingga matang. Lakukan test tusuk untuk memastikan kue sudah matang
Makanan berkulit tinggi tapi rendah karbohidrat seperti badam, biji rami, dan kelapa menjadi makanan (atau tepung) untuk menyediakan roti, karbohidrat, dan barang-barang bakar yang rendah. Diet keto adalah diet yang mengasup tinggi lemak, protein sedang, dan karbo yang sangat rendah. Tujuannya bagaimana tubuh bisa beralih dari menggunakan glukosa sebagai energi, berubah menggunakan glikogen, selanjutnya menggunakan keton sebagai sumber energi utama. Cari produk Kue Basah lainnya di Tokopedia. Jual beli online aman dan nyaman hanya di Tokopedia.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat brownies rendah karbo keto yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
